レッスンとプログラム PROGRAM

競技スキルを高めるプラクティスフィールド PRACTICE
FIELD

パーソナルレッスン

MTXアカデミー本館B1F

自分だけの練習メソッドが見つかる、
究極の競技スキル向上プログラム。

どの競技をされている方でも、もっともっとパフォーマンスをアップしたいと望むものです。それは、プロもアマチュアも一緒です。どんなプレーヤーになりたいかという自分の目標や理想、また、教えてもらっている監督やコーチ等から受けた指導やアドバイス。それらに近づき、体現するには様々な方法がありますが、どの方法が自分に一番合っているのか、それを見つけられるのが、MTX ACADEMYのPRACTICE FIELDです。自分にあった練習方法を見つけられるから、成果が確実に上がります！数々のアスリートのフィジカル・動作のメカニクスを分析・サポートしてきているトレーナーが「わかりやすく」あなたのパフォーマンス向上をサポートします。

このプログラムでできること

01 身体の使い方を学ぶ！: あなただけの身体がつながるポジション「パワーコネクトポジション」を見つけます。パワーコネクトポジションを基に、課題を克服するためのドリルを行います。

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02 伸びる練習の仕方を学ぶ

自らの課題を言語化し、課題設定を行います。その後、実際に動いてみて、トレーニングとセッションに移ります。その結果をもう一度自らの動きで確認し、新しい感覚をフィードバックします。決められた時間の中でPDCAサイクル※を強烈に回すことで、言語化した課題をクリアしていく経験をしていきます。

※Plan→ Do→ Check→ Actの4段階を繰り返して業務を継続的に改善する方法

03 本番前の調整: あなただけの身体がつながるポジション「パワーコネクトポジション」を見つけます。パワーコネクトポジションを基に、課題を克服するためのドリルを行います。

04 ここを変えたい！のお手伝い: あなただけの身体がつながるポジション「パワーコネクトポジション」を見つけます。パワーコネクトポジションを基に、課題を克服するためのドリルを行います。

施設

地下1F、天高7m、全面人工芝の広々とした最高の練習空間で、集中してスキルアップのトレーニングに取り組めます。

設備

バット
グラブ
各種ボール
卓球台
バドミントンセット
テニスセット
iPad
モニター

主なメソッド

球速アップメソッド
回転数アップ！キるリリースメソッド
ホームランメソッド
ヒット量産メソッド
身体使いが劇的に上手くなる
インナーワーク・メソッド
走力アップメソッド
スウィング力アップメソッド
サッカー・キック力アップメソッド
身体の軸を作り、キレを出すメソッド
メンタルコーチング

対応すると分野例

野球: ピッチング、スローイング、イップス、バッティング、フィールディング

ゴルフ: ドライバー、アイアン、パター

サッカー: シュート、ドリブル、切り替えし

テニス: サーブ、ショット、スマッシュ、フットワーク

バドミントン: ショット、スマッシュ、フットワーク

ラグビー: パス、フットワーク、タックル

アメリカンフットボール: パス、フットワーク、タックル

走る: スタートダッシュ、バランス、長距離

キッズ向け: かけっこ、ボール投げ、バランス、ジャンプ、縄跳び、鉄棒、マット運動

料金・プラン

メニュー	料金	時間単位
小学生	￥7,700	30分ごと
中・高・大
一般
木村トレーナー指名	￥9,900
回数券（6回）	￥42,900（￥7,150/1コマ）
回数券（12回）	￥82,500（￥6,875/1コマ）