レッスンとプログラム
PROGRAM
身体を強くする ストレングスフィールド
STRENGTH
FIELD
一人一人に最適なトレーニングを提案する、
徹底した身体強化のためのプログラム。
皆様は、自分にとって最適なトレーニング方法をご存知でしょうか。近年、インターネットの普及により、誰でも簡単に情報の発信や収集ができるようになったと同時に、様々な情報が飛び交っています。自分に合ったトレーニング方法が分からなかったり、ストロングポイントだけに頼り、正しいトレーニングをできていないのではないでしょうか。STRENGTH FIELDでは、様々なアスリートに対応できるサポート力を兼ね備えたトレーナーが、一人一人のお悩みに合わせたプログラムを作成し、能力向上へと導きます。あなたにとって最適なトレーニング方法を知り、意識しなくても実践できる『無意識的有能』へと導くことで、伸び悩んでいたパフォーマンスが改善されたり、慢性的に抱えていた痛みが改善されたりと、今までにない身体の感覚を味わえるはずです。
このような方にお勧め
-
01
正しいウェイトトレーニングを知りたい、やりたい方
-
02
競技力アップを目指す方
-
03
怪我からの復帰を目指す方（リハビリ）
-
04
正しい身体作りをしたい方
-
05
慢性的な痛み（腰痛など）に対する運動療法を行いたい方
-
06
姿勢改善をしたい方
-
07
フィジカルチェックをしたい方
-
08
怪我のリスクチェックをしたい方
施設
４階、天高7メートル、人工芝、高機能マットなど、気持ちよく集中してトレーニングに取り組んで頂けます。
設備
- スクワットラック カイザー メディシンボール バランスボール ダンベル ミニハードル プライオボックス スレッド スライドボード ヨガマット ストレッチポール シャフト プレート（重り）
主なメソッド
- ベースボールストレングス
- 走力UPメソッド
- 筋出力UPメソッド
- コアメソッド
- 怪我予防
- 操作性
- ムーブメント
対応すると分野例
- 体の構造に沿った体の動かし方
- 足、足首、膝、股関節、胸郭、腹圧、骨盤、脇、肩甲骨、肩
- 物理法則に従った力発揮
- ウエイトトレーニング、瞬発系トレーニング
- 向いている競技
- やる気がある人なら『だれでも』『なんでも』いけます！
料金・プラン
| メニュー | 料金 | 時間単位 |
|---|---|---|
| 学生 | ￥7,700 | 30分ごと |
| 一般 | ||
| プロアスリート | ||
| 回数券（6回） | ￥42,900（￥7,150/1コマ） | |
| 回数券（12回） | ￥82,500（￥6,875/1コマ） | |
| MTX式 Neuro HALプラス | ￥9,900 | 30分ごと |
| ￥19,800 | 60分ごと | |
| MTX式 Neuro HALFIT | ￥8,250 | 30分ごと |
| ￥16,500 | 60分ごと | |
他にも、フェンシング、ボクシング、カヌー、柔道、アイスホッケー、など幅広く対応。
上に記載にないスポーツもお問い合わせください！
上に記載にないスポーツもお問い合わせください！
予約専用フォーム 
LINE公式アカウント 
03-6265-6688 